Sortie Montainville corrigée (Barbecue) du 6 juillet 2025
Montainville 45KM 440 :
Trace Komoot Montainville corrigée
Montainville inverse 46KM 470 :
Rambouillet – 52km – 450D+
La version corrigée de la sortie Rambouillet 2025 :
- Suppression d’une section non praticable au niveau d’épernon
- Suppression d’une section barrée par une clôture
- Ajout d’un single trouvé par Guillaume
Remarque : la fin peut être écourtée au niveau du Manet
| Distance: | 50 < km, |
| Dénivelé: | 400 < D+ <= 500 |
| Type de parcours: | Mixte |
| Parcours technique: | Non |
| Parcours spécifique VAE: | Non |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
Châteaufort – 43km – 700D+
| Distance: | 40 > km <= 45, |
| Dénivelé: | 600 < D+ <= 800 |
| Type de parcours: | Avec beaucoup de singles |
| Parcours technique: | Oui |
| Parcours spécifique VAE: | Oui |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
Magny les hameaux – 43km – 450D+
Parcours de 43km – 450D+ avec une première partie assez physique contenant énormément de singles puis une seconde partie du parcours des portions roulantes. Les 47km se font assez facilement en 3h40 (16km/h de moyenne).
Remarque : Trace de 2025 modifiée pour éviter la route sur le retour et ajouter 2 singles supplémentaires.
| Distance: | 40 > km <= 45, |
| Dénivelé: | 400 < D+ <= 500 |
| Type de parcours: | Avec beaucoup de singles |
| Parcours technique: | Oui |
| Parcours spécifique VAE: | Non |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
chevreuse – 17 tournants – 45km – 450D+
Parcours de 45km – 450D+ avec beaucoup de singles très sympa. Les 45km se font assez facilement en 3h30 (15km/h de moyenne).
Remarque : Trace de 2025 modifiée pour aller plus rapidement vers les 17 tournants et ajouter 2 singles supplémentaires sur le retour.
| Distance: | 40 > km <= 45, |
| Dénivelé: | 400 < D+ <= 500 |
| Type de parcours: | Avec beaucoup de singles |
| Parcours technique: | Oui |
| Parcours spécifique VAE: | Non |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
Saint Germain – 46km – 550D+
Parcours de 46km – 550D+ alternant des singles des portions roulantes. Les 47km se font assez facilement en 3h40 (16km/h de moyenne).
Remarque : Trace de 2025 modifiée pour éviter la route sur le retour et ajouter 2 singles supplémentaires.
| Distance: | 45 > km <= 50, |
| Dénivelé: | 500 < D+ <= 600 |
| Type de parcours: | Roulant |
| Parcours technique: | Non |
| Parcours spécifique VAE: | Non |
| Parcours adapté à l'hiver: | Oui |
Sortie du 29/06 : Rambouillet !
** Attention horaire spécial : **
- Bois d’Arcy :
- SNCF SQY (7h57 : ligne N MOPO)
- Rambouillet (8h26)
Pour les musculaires : (encore en brouillon)
Pour les VAE:
à venir
Sortie du 22/06 : Les Gâtines – Jouars Pontchartrain – Élancourt – Étang de SQY
Pour les musculaires :
Pour les VAE :
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