traces
Trace pour dimanche 30/11 pour les vae, modifié
Un parcours vraiment fun et ludique de 55kms avec beaucoup beaucoup de singles. Il faut compter 3h30 à 4h. Le parcours n’est pas très difficile avec des portions roulantes pour se reposer (étang saint Quentin, tour du golf); et très peu de dénivelé (300m) !

| Distance: | 50 < km, |
| Dénivelé: | D+ <= 400 |
| Type de parcours: | Avec beaucoup de singles |
| Parcours technique: | Oui |
| Parcours spécifique VAE: | Oui |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
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Deux parcours pratiquement identiques, parfaitement équilibrés entre du roulant, du dénivelé et des singles. Quelques singles assez techniques => par forcément adaptés pour l’hivers. Il faut compter 2h30 pour effectuer le 42.5km avec une moyenne de 16km/h.

| Distance: | 40 > km <= 45, |
| Dénivelé: | 500 < D+ <= 600 |
| Type de parcours: | Mixte |
| Parcours technique: | Oui |
| Parcours spécifique VAE: | Non |
| Parcours adapté à l'hiver: | Non |
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